美容と健康のために始めます！ 安上がりで手軽ということなら りんご酢、これに尽きるでしょう。 注意点としては あくまでも酸なので摂取量に注意。摂りすぎは口内、内臓やられます そして重曹を飲用したときのような口内アルカリ化です。 しかし、いろいろ…