https://youtu.be/BTsaPN04MQU?si=wiPr-QQ-_g4_PyZEレシピブログや動画などで見られるコツや方法ではなかった...とにかく見て欲しい。ショック受けます。自分の体が何を摂取して健康を維持できているのか。大手のオートメーション的に作られる食品は簡単で手…