ビタミン剤やら美容系、栄養剤、目につくとついつい買ってしまいますがやっぱり続かない。飲み忘れてしまうのです。
忘れるというよりは飲みづらくてわざと飲み忘れるのだ。どうやっても定着しないのでこういうものに切り替えていったらあっさり定着しました。
コーヒーを飲むという習慣の中へ組み込んだらさすがに忘れなくなりました。
飲み薬系のカプセル剤や錠剤は絶対続かないのが経験からわかります。口へ放り込むと味とか何にもしないじゃないですか。すっごい違和感(￣▽￣;)有るんすよね。それにカプセルなんて水で流し込んでも喉の奥へなかなか入って行かないです(´Д｀)。からだが拒否するサプリって体にいいのでしょーか。
ブルックスさんのコーヒーサプリ２種類でているんですが
☆食物せんい
☆GABA
両方とも美味しくて送料込み価格なので気軽に買えました。
食事が偏りがちなのでせんいとあるとダイエット効果も期待していつも飲んでいます。お腹のぽっこり感が自然となくなっていくのがわかりますし何よりサプリを摂取する手間が省けて助かります。
カワイイパッケージの卵売ってましたのでご紹介。
阪急さん定番
イセ食品さん 卵10個入216円(税込)
何でわざわざこんなカワイイパッケージに⁉️
しかも卵一個一個にもカワイイシールが‼️
何のために⁉️ 理由はいらない。
かわいい❗️って直感的に感性に響かせたもの勝ちな、ね。
皮肉ってはみたものの萌え死にしそうになりました 草
大井町駅阪急食品館から道路を挟んだ向かい側の通路は
大井駅前公園
という歩行者通路です 画像が地味 草
これは駅に向う方向から撮った画像です。
字が消えておりますが
あるのは
喫煙スペース
あとは２人掛けベンチ、１人掛けベンチが一つずつ レンタサイクルに埋もれています
通路の先の公衆トイレ
去年だったかな、できたの。元々あった公衆トイレを壊すために通路を通行止めにして作ったトイレ。何なんでしょ。気軽に入れるのでしょうか。説明の看板を読まなきゃなりません。
品川区議会より こんなコンペあったのね 賞金はないみたいですが
賞を取ったら建築を請け負うえるってことですね
人よりトイレが通路を塞ぐ
個室一個一個バラバラ 使用中だったら他を当たる 男女別も説明読んでないので分かりにくい
以前の通路と違ってコンクリート敷き、色目なし。
せっかく建てたのだから区民のお役に立つといいですね。
使用された方のご感想おまちしております。
2017年10月～
実施主体：品川区
運営：株式会社ドコモ・バイクシェア
レンタサイクル置場は2ヶ所あります。 借りる人返す人多し。これは役立っていると思います。家の近所にサイクルポートがある方はいいですね。私なんか家の近くにサイクルポートがないからバス乗っちゃいますよ。
乗ってみたいな 電動アシストサイクル。いつか乗ります。
トイレがもっとコンパクトだったら歩行者通路、もうちょっと通りやすいと思いますよ。あっ、言っちゃった😘
そんなこんなで大井町もちょっと目を離すとどんどん変化していますよー。
日本海側大雪の情報を受け、雪国新潟に暮らした思い出話。心の移り変わりや雪国の真実❗️をしるしてみます。
当時在籍していた関東にある会社の事業所が閉鎖となり社員が全員異動という出来事があり南関東の太平洋側育ちの不肖わたくし雪国新潟❗️へ異動となりました。
太平洋側の冬、気候の特徴を一言で言うと何といっても晴天続きなこと。異常乾燥注意報が発令され、火災の発生も危ぶまれる程なので雪国へ引っ越しすることは感性の違う気候を体験できる、期待大でした。肌が乾燥しない冬なんて、、そんな感じでした。
11月末、晩秋、日が短く、寂しい気持ちでの単身引っ越しです。家族やペット、恋人を残してとかであれば寂しさMAX❗️なのでしょうが何にもない身でしたのであっさりしたもんでした。転勤族なので引っ越し慣れしてました。
上越新幹線。停車駅は東京、大宮、高崎、越後湯沢、燕三条、新潟駅で終点まで乗車。荷物のトラックは翌日に現地到着とのこと、借りた部屋も明日からってことで新潟駅に程近いホテルに一泊しました。ここまで旅行気分♪片道約一万円です。会社持ちです。
関東ですと11月の雰囲気は気温も20℃位あったりして秋とはいえまだ暖房使わずに暮らしていますが新潟着いた日は雪⁉️がちらついておりまして街中は既に冬じたくが始まっていたのでした。たまたま雪が早く降った年だったようです。
ここで寂しさが募ってしまい、一気にホームシックにかかりました。着いた初日に泣きました。独り身で雪国は堪えますよ。
この年は社内で大異動があったので新潟の事務所には各地から転勤族が集まっておりました。私は初日に悲愴感を感じてしまったのでこれからどうなるんだろうなんて気持ちで皆と接し始めたのですが皆は違いました。関西人の方が沢山来てたのですがトークオモロイし、日本酒がウマイだのご飯がウマイだのと楽しい新潟ライフがここで始まったのです。
12月に入ると新潟の冬が始まりました。天気予報を見るとわかるのですが☀️マークがほとんどない (´Д｀) 私の印象では曇り時々雪またはみぞれかあられ、晴れの文字はめったに見ることはありませんでした。
新潟出身のひとが「新潟市の中心部⁉️そんなに降らねえよ」と言っていたので安心していたのですが意味が違っていたようです。雪は冬中、常にちらついておりまして知り合いの言っていたのは「そんなに積もらないよ」の意味だったと思われます。確かに積もるほど沢山は降らないが見るとちらちら舞っているぞ。
時にドカ雪、気温が低くアイスバーン化、太平洋側なら雪の次の日はピーカンになり雪はどんどんとけていきますが新潟はそうはいきません。降った雪がとけないうちに次のドカ雪が降ってきます。
これには参りました。車はおろか、自転車にもずっと乗れないです。そして粉雪の時はこちらでは傘さしません。フード付きコートや長靴も買いました。
さっき冬中太陽が拝めないといいましたが常に雪かみぞれが降ってくるということは布団や洗濯物を外に干せません❗️
また会社から帰宅すれば室内は冷蔵庫を通り越して冷凍庫の冷たさ。即座にガスストーブを購入。ヤカンを置けることがポイント高し。かなり暖かいです。
リンナイ ガス赤外線ストーブ R-852PMS3(C) 木造11畳/コンクリート15畳 上下切替 [都市ガス プロパンガス 東京ガス 大阪ガス] 《配送タイプS》ガスストーブ
文明の利器で何でも暖まることはできるので何とかなりますけど電気ガスのない時代はどのようにこの寒い冬を過ごしていたのかと辛くなりますね。
新潟の思い出はまた思い出したらかきます。
大井三郵便局移転のお知らせ発見!
ローソン100の並びですね。
移転先はかつての和田家具さんのところでしょうか。
11/12(金)まで元の場所で
11/15(月)より営業とのことです。
ここのお隣の林内科さんももローソン100の近くから移転されてきたと思います。
池上通りの拡張工事で移転されたお宅も多いですが
売却しているんですかね。
経済がうごくのはいいことですが古い和菓子屋さんとか焼鳥やさんとか閉店してしまいそこは寂しいです。
以下は昨年末のカキコ。
池上通りの拡張工事で古き良き店がどんどん閉店していっているのですがついに番吉さんも閉店とのことです。移転ではなく閉店、廃業とのことです。自粛生活の影響も大いにあったでしょう。残念むねん。
お客さんの絶えないお店でした。
お店の備品 ご自由にお持ちください
現状の１５ｍの道幅を、２０ｍの道幅に拡幅なのですがセットバックはみるみる進んで面積の狭い縦長のマンションが次々と建設されています。
こちらの跡地もきっとマンションになるでしょう。
2月末、こうなりました。
道路の反対側、まだまだ営業を続けられている下記ののお店もの今後も注視していきます。できれば残っていて欲しいですね
拙宅築古マンションも南側にデーンとマンションが建ちまして日照がなくなりました。
オフィスビルとかならまだしも自宅にやられるとキツいですね。
今は勤め人で日中家にいないので構わないのですが休日の日中は昼でも電気をつけて生活するようになりまして電気代と精神的な意味も含めて将来のことを考えてしまいます。
道路拡張で交通量が増えるなら転居も考慮するかな。
住居費の移動は一番お金がでていきますので時間をかけて考えていきます。いいこともそのうちあるでしょうからね。
2021年明けましておめでとうございます。
お正月を迎える前から休暇に入っているので元旦の前にはウエストアップしていることと思います。
自宅で食事制限のダイエットってできますか？ ムリムリ。お正月休暇で食事を減らすのは難しい。
正月休暇にはここ数年断食道場へ行っていたのですが今年はコロナ様のおかげで人数制限があって申し込みができませんでした(-.-;)
http://www.nebukawa-iarp.com/danjikigassyuku.html
ヨガ道場系の断食道場で水のみ❗でやるような厳しいところではなくファスティングダイエットができるので重宝していました。糖質制限された食事を一週間出してくれる道場、あるんですよ、さがせば。そして安い。
しかし今年の宿泊客はたった5名様限定とのこと。毎年この時期は10名～20名位で修業？に励んでいましたので非常に残念です。早く元の生活に戻れるよう新年よりお祈りしています。
お金のかからない生活が好みなので散歩ウォーキング、趣味の太極拳で体を動かしてウエストダウンに勤めます。
あと、置き換えダイエット結構効果出ますのでお試しになってみてください。
今年もお世話になりました
最後尾のプラカードをでお客様を誘導
お疲れ様でした。
来年もよろしくお願い致します❗
年末年始は厳冬、北日本は大雪、こちら南関東でも雪は降らないとはいえ気温が低く太陽光も期待できないようです。
冬休みはステイホームで過ごすことになりそうなので先行して暖房器具の見直しを行っていたところ見つけてしまいました。
Amazonにて購入
新型出てます↓
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暖かさは電気暖房なりの暖かさです。最大で1200w。石油ファンヒーターやガスストーブが使えるお宅はそっちを優先して使った方が良いです。電気より安くつきます。で、電気暖房オンリーの家庭は他の暖房との重ね使いを推奨します。
ただ、秋口や春先には重宝すると思いますのでこれから迎える真冬にはインテリアとして楽しみましょう。
下から温風がでます。熱風はでませんのでやけどの心配ないですかね。
上部は全く熱くなりませんのでお花や鏡餅飾れます。これはこれで良し。
でもずーっと付けておけばぬくぬくしてきますのでご安心を。
[videopress q5yhNYqf]
ステイホームは読書で過ごす❤
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初出掲載：2020年10月01日
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